Dotaz z poradny

DocSimon: Dobrý den, mám problémy s bederní částí páteře. Ráno při vstávání. Je mi 75 let, v průběhu života atletika, basket/ 14 let/ v současné době golf /30 let/. Jak to zmírnit. Odstranit asi těžko. Děkuji.

Odpověď

Dobrý den,

bolesti bederní páteře jsou nejčastěji způsobené fyzicky namáhavou prací. Jako prevence bolesti zad lze využít přiměřený pohyb, masáže a rehabilitace.
Mohu doporučit léčbu bolesti páteře Mckenzieho metodou pomocí různých bederních opěrek.
Zaměřte se na tyto preparáty:
McKenzie AIRBACK nafukovací bederní opěrka
McKenzie CERVICAL Roll krční podpora
McKenzie D-SECTION Lumbar Roll bederní opěrka
McKenzie HARD Lumbar Roll bederní opěrka
McKenzie SLIMLINE Lumbar Roll bederní opěrka
 
McKenzie SOFT Lumbar Roll bederní opěrka,
McKenzie NIGHT Roll noční role
Tento zdravotnický prostředek vyrovnává špatnou polohu páteře a její správné zakřivení při spaní na boku nebo na zádech. Pokud trpíte bolestmi bederní páteře, při ležení v posteli nebo pokud ráno po probuzení cítíte bolest, doporučuji vyzkoušet tento zdravotnický prostředek. 

Dále je možné přikládat nahřívané gelové polštářky do bolestivých oblastí (vložíte-li gelový polštářek dle návodu do mikrovlnné trouby bude Vás zahřívat a pomůže tak od chronických bolestivých potíží, naopak vložíte-li tento polštářek na někoplik minut do mrazničky, pak je vhodný na problémy typu naražení, podvrtnutí, a celkově na takové ty akutní poúrazové stavy).

K doporučeným masážím je vhodná aplikace např. těchto přípravků:
KOŇSKÁ mast hřejivá 500ml 
KOŇSKÁ mast forte (hřejivá) 500ml
- tyto  bylinné přípravky prohřívají postižené oblasti, tím prokrvují danou část, zvyšují v její oblasti metabolismus a pomáhají tak od bolesti.
FASTUM gel 100g
FLECTOR EP gel 100g - působí protizánětlivě, snižuje tvorbu otoků a snižuje bolest.
VOLTAREN Emulgel 120g 1%
VOLTAREN Thermoplaster hřejivá náplast 5ks - přináší  úlevu od bolesti, svalovou relaxaci. Voltaren Thermoplaster se aplikuje přímo na kůži, na bolestivé místo. Okamžitě ucítíte teplo a úlevu; uvolňuje ztuhlé a bolestivé svaly a zvyšuje prokrvení.
Další přípravky naleznete v kategorii: Lokální léčba bolesti : krémy, gely, sprejeLokální léčba bolesti seniorů

V případě dalších dotazů se na nás můžete kdykoliv obrátit, rádi Vám odpovíme.

S pozdravem

Klára VOJKŮVKOVÁ, farmaceutický asistent
Poradna on-line
www.DocSimon.cz

další dotazy...

Tuto poradnu on-line provozuje společnost ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s.